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Fougasse aux olives

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Brennwert

🔥 280 kcal

Mit 280 kcal pro 100g hat Fougasse aux olives eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,4g). Mit 41,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
9,4gProtein (14%)
41,0gKohlenh. (60%)
8,0gFett (26%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 3591270013687

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 2.7 g
12% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶63 Min.Spazieren
🚴35 Min.Radfahren
🏃26 Min.Joggen
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