Produkt
Far Breton nature
Firma
Crêperie Lohéac
Brennwert
🔥 200 kcal
Mit 200 kcal pro 100g hat Far Breton nature eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,1g). Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (9%)
40,0gKohlenh. (71%)
5,0gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3591660000358
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1000 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
90.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
18 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
151.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Cholesterin
51.3 mg
17% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
114.9 mg
16% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
?
Regeneration optimieren
Optimiere deine Regeneration mit Omega-3, Magnesium und essentiellen Vitaminen.
Supplements entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte