Produkt
papillote aux herbes de Provence
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 300 kcal
Mit 300 kcal pro 100g hat papillote aux herbes de Provence eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Mit 49,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,5g.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (11%)
49,0gKohlenh. (71%)
5,5gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe 12,0 g
Salz 15,70 g
EAN / Barcode 3596710383207
Standard-Portion 0.034 g
Kcal pro Portion 0 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
67 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🌾
Viel Ballaststoffe (12g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12 g
40% des Tagesbedarfs
Vitamin C
8 mg
8% des Tagesbedarfs
Calcium
205.6 mg
21% des Tagesbedarfs
Eisen
9.3 mg
62% des Tagesbedarfs
Magnesium
58.1 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
618.1 mg
18% des Tagesbedarfs
Jod
200 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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