Produkt
Estragon déshydraté
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 342 kcal
Mit 342 kcal pro 100g hat Estragon déshydraté eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 23,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 4,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 7,0g.
Makronährstoffe
pro 100g23,0gProtein (54%)
4,1gKohlenh. (10%)
7,0gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 6,2 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 3596710413232
Standard-Portion 0.006 g
Kcal pro Portion 0 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (23g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (6.2g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.2 g
21% des Tagesbedarfs
Vitamin C
24.8 mg
25% des Tagesbedarfs
Calcium
210 mg
21% des Tagesbedarfs
Eisen
3.2 mg
21% des Tagesbedarfs
Magnesium
31 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
555 mg
16% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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