Produkt
Le croque montagnard - raclette fondue jambon fumé
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 299 kcal
Mit 299 kcal pro 100g hat Le croque montagnard - raclette fondue jambon fumé eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Zusätzlich liefert es 29,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (18%)
29,0gKohlenh. (39%)
14,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 3596710475087
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 6 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
67 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 67/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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