Produkt
Filet d'anchois marinés et zestes de citron
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 232 kcal
Mit 232 kcal pro 100g hat Filet d'anchois marinés et zestes de citron eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 4,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g20,0gProtein (34%)
4,3gKohlenh. (7%)
15,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,70 g
EAN / Barcode 3596710536818
Standard-Portion 0.08 g
Kcal pro Portion 0 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 89/100
💪
Viel Protein (20g) — hält lange satt
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🥑
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