Produkt

Filet d'anchois marinés et zestes de citron

Firma

Auchan

Brennwert

🔥 232 kcal

Mit 232 kcal pro 100g hat Filet d'anchois marinés et zestes de citron eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 4,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 15,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
20,0gProtein (34%)
4,3gKohlenh. (7%)
15,0gFett (58%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
E
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe
Salz 2,70 g
EAN / Barcode 3596710536818
Standard-Portion 0.08 g
Kcal pro Portion 0 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶52 Min.Spazieren
🚴29 Min.Radfahren
🏃22 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 89/100
💪 Viel Protein (20g) — hält lange satt
🧈 Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🥑

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