Produkt
Houmous basilic - sans conservateur
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Auchan Collection,Auchan
Brennwert
🔥 309 kcal
Mit 309 kcal pro 100g hat Houmous basilic - sans conservateur eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Da es nur 8,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (10%)
8,3gKohlenh. (11%)
26,0gFett (79%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 4,7 g
Salz 0,73 g
EAN / Barcode 3596710556564
Standard-Portion 0.18 g
Kcal pro Portion 1 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
69 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 74/100
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.7 g
16% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin D
1150500 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
156.1 mg
16% des Tagesbedarfs
Eisen
2.7 mg
18% des Tagesbedarfs
Magnesium
58.5 mg
16% des Tagesbedarfs
Kalium
144.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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