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Chaussons pommes framboise
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 388 kcal
Mit 388 kcal pro 100g hat Chaussons pommes framboise eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Mit 44,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (7%)
44,0gKohlenh. (46%)
20,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe 3,9 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3607707766252
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.9 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
18.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
40 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
173.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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