Produkt
Mousse au chocolat café
Firma
BONNE MAMAN
Brennwert
🔥 304 kcal
Mit 304 kcal pro 100g hat Mousse au chocolat café eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,4g). Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (10%)
15,0gKohlenh. (20%)
23,0gFett (70%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 0,16 g
EAN / Barcode 3608580133476
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 608 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
62.8 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
3.3 mg
22% des Tagesbedarfs
Magnesium
58.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Kalium
298.2 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Cholesterin
145.3 mg
48% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
150.4 mg
21% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.4 mg
27% des Tagesbedarfs
Mangan
0.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
?
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