Produkt
Brioche pur beurre céréales et graines
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Sicard
Brennwert
🔥 349 kcal
Mit 349 kcal pro 100g hat Brioche pur beurre céréales et graines eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 45,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,4g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (13%)
45,8gKohlenh. (53%)
13,4gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,5 g
Ballaststoffe 3,9 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3608732500095
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1745 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🧈
Fett (13.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.9 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
35.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
43 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
193.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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