Produkt
Levure de bière
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
1.2.3 Bio
Brennwert
🔥 345 kcal
Mit 345 kcal pro 100g hat Levure de bière eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 27,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 38,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,0g.
Makronährstoffe
pro 100g27,0gProtein (35%)
38,0gKohlenh. (50%)
5,0gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe 20,0 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3609761300090
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
77 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (27g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (20g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
20 g
67% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
109.9 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
4 mg
27% des Tagesbedarfs
Magnesium
141.2 mg
38% des Tagesbedarfs
Kalium
1411 mg
40% des Tagesbedarfs
Zink
7.1 mg
71% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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