Produkt
marble cakes
Firma
Jacquet
Brennwert
🔥 432 kcal
Mit 432 kcal pro 100g hat marble cakes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,3g). Mit 48,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (5%)
48,0gKohlenh. (46%)
23,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe 5,5 g
Salz 0,53 g
EAN / Barcode 3660140963152
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 648 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.5 g
18% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.5 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
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