Produkt
Crêpes gourmandes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
WW, Weight Watchers
Brennwert
🔥 186 kcal
Mit 186 kcal pro 100g hat Crêpes gourmandes eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,8g). Mit 30,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (13%)
30,0gKohlenh. (67%)
4,0gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe 3,4 g
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 3663219007368
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 521 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.4 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
64.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
23.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
141.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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