Produkt
Chocolat
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Ara Chocolat
Brennwert
🔥 478 kcal
Mit 478 kcal pro 100g hat Chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Zusätzlich liefert es 26,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 39,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (7%)
26,0gKohlenh. (21%)
39,0gFett (72%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe 22,1 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 3683080108681
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 359 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 90/100
🌾
Viel Ballaststoffe (22.125g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (39g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
22.1 g
74% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
105.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
36.4 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
375.3 mg
100% des Tagesbedarfs
Kalium
2927.5 mg
84% des Tagesbedarfs
Zink
4.8 mg
48% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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