Produkt
Attieke
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Racines
Brennwert
🔥 387 kcal
Mit 387 kcal pro 100g hat Attieke eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,9g. Mit 92,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g0,9gProtein (1%)
92,0gKohlenh. (97%)
0,9gFett (2%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 4,2 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 3700019510466
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 968 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.2 g
14% des Tagesbedarfs
Vitamin C
20.6 mg
21% des Tagesbedarfs
Calcium
16 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
21 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
271 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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