Produkt
Mélange de fruits secs
Firma
Naturalia
Brennwert
🔥 487 kcal
Mit 487 kcal pro 100g hat Mélange de fruits secs eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,3g). Mit 32,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,4g.
Makronährstoffe
pro 100g12,3gProtein (11%)
32,7gKohlenh. (28%)
31,4gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,7 g
Ballaststoffe 11,9 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3700036901032
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1948 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11.9 g
40% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.5 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🌾
Viel Ballaststoffe (11.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (31.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
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