Produkt
Pesto Verde Vegan
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Naturalia
Brennwert
🔥 379 kcal
Mit 379 kcal pro 100g hat Pesto Verde Vegan eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,1g. Da es nur 3,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 39,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,1gProtein (3%)
3,3gKohlenh. (3%)
39,0gFett (93%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 2,40 g
EAN / Barcode 3700036907386
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 682 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
🧈
Fett (39g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
8 mg
8% des Tagesbedarfs
Calcium
138.5 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
3.2 mg
21% des Tagesbedarfs
Magnesium
54.8 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
239.3 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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