Produkt
Poulet
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Oriental Viandes
Brennwert
🔥 234 kcal
Mit 234 kcal pro 100g hat Poulet eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,8g). Zusätzlich liefert es 23,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 17,9g.
Makronährstoffe
pro 100g10,8gProtein (15%)
23,0gKohlenh. (31%)
17,9gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,4 g
Ballaststoffe 6,0 g
Salz 3,50 g
EAN / Barcode 3700141404237
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 351 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 65/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (17.89999962g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
?
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