Produkt
fèves grillées salées
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Fruidyllic
Brennwert
🔥 443 kcal
Mit 443 kcal pro 100g hat fèves grillées salées eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 26,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g26,0gProtein (23%)
51,0gKohlenh. (46%)
15,0gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,6 g
Ballaststoffe 18,5 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 3700193030156
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 2215 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (26g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (18.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
18.5 g
62% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
77.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
5 mg
33% des Tagesbedarfs
Magnesium
142.5 mg
38% des Tagesbedarfs
Kalium
786.6 mg
22% des Tagesbedarfs
Jod
200 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
2.3 mg
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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