Produkt
70% Ecuador organic dark chocolate
Firma
Alter Eco
Brennwert
🔥 586 kcal
Mit 586 kcal pro 100g hat 70% Ecuador organic dark chocolate eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Mit 37,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 43,2g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (5%)
37,3gKohlenh. (26%)
43,2gFett (69%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,9 g
Ballaststoffe 10,4 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3700214619254
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.4 g
35% des Tagesbedarfs
Calcium
0.5 mg
0% des Tagesbedarfs
Magnesium
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Kalium
2 mg
0% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
26.2 g
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.5 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (43.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28.9g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
131 Min.Spazieren
74 Min.Radfahren
54 Min.Joggen
?
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