Produkt
Triangle pure beurre aux graines de sésame et pavot Bio
Firma
Jean d'Audignac
Brennwert
🔥 500 kcal
⚡ Energy-Boost
Triangle pure beurre aux graines de sésame et pavot Bio von Jean d'Audignac liefert 500 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 53,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 27,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 60g, was 300 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,2gProtein (7%)
53,0gKohlenh. (43%)
27,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe —
Salz 2,40 g
EAN / Barcode 3700238320556
Standard-Portion 60 g
Kcal pro Portion 300 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
15 g
68% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 70/100
🧈
Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
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❓ Häufige Fragen
Triangle pure beurre aux graines de sésame et pavot Bio enthält 500 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 60g sind das 300 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Triangle pure beurre aux graines de sésame et pavot Bio liefert 9,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Triangle pure beurre aux graines de sésame et pavot Bio enthält 53,0g Kohlenhydrate (davon 1,6g Zucker) und 9,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Triangle pure beurre aux graines de sésame et pavot Bio kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Triangle pure beurre aux graines de sésame et pavot Bio hat einen Sättigungsindex von 70/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.