Produkt
Pain spécial garni de poulet, de fromage frais au citron, basilic et d'un mélange de salade
Firma
Le kiosque à sandwich
Brennwert
🔥 203 kcal
Mit 203 kcal pro 100g hat Pain spécial garni de poulet, de fromage frais au citron, basilic et d'un mélange de salade eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,6g). Mit 32,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,8g.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (17%)
32,2gKohlenh. (65%)
3,8gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 3700365099547
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 284 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.3 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
?
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