Produkt
Muffins Pépites de Chocolat
Firma
Brennwert
🔥 438 kcal
Mit 438 kcal pro 100g hat Muffins Pépites de Chocolat eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,7g. Mit 48,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,7g.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (3%)
48,3gKohlenh. (44%)
25,7gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,1 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 3700442602363
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1502.5 mg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
38.1 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
15.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
102.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Jod
9873300 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.5 g
25% des Tagesbedarfs
Cholesterin
163.3 mg
54% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
6.2 mg
52% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
106 mg
15% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (25.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30.1g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
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