Produkt
Amandes
Firma
Brennwert
🔥 648 kcal
Mit 648 kcal pro 100g hat Amandes eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 22,6g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 15,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 55,1g.
Makronährstoffe
pro 100g22,6gProtein (14%)
15,4gKohlenh. (9%)
55,1gFett (77%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 4,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3700671701028
Standard-Portion 700 g
Kcal pro Portion 4536 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
144 Min.Spazieren
81 Min.Radfahren
59 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (22.6g) — hält lange satt
🧈
Fett (55.1g) — verlangsamt Magenentleerung
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