Produkt
Pâté campagnard
Firma
Sourbé
Brennwert
🔥 297 kcal
Mit 297 kcal pro 100g hat Pâté campagnard eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,9g). Da es nur 1,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 25,6g.
Makronährstoffe
pro 100g14,9gProtein (20%)
1,6gKohlenh. (2%)
25,6gFett (78%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 1,44 g
EAN / Barcode 3700697800101
Standard-Portion 130 g
Kcal pro Portion 386 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C
9 mg
9% des Tagesbedarfs
Calcium
18.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
15.2 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
22.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
288.6 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
3.6 mg
36% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
10.4 g
47% des Tagesbedarfs
Cholesterin
302.3 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.6 mg
43% des Tagesbedarfs
Phosphor
265.3 mg
38% des Tagesbedarfs
Kupfer
2.1 mg
100% des Tagesbedarfs
Mangan
0.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 90/100
🧈
Fett (25.6g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
66 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
🥑
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