Produkt
Le cookie aux pépites de chocolat
Firma
Les Petits Cagniotes
Brennwert
🔥 530 kcal
Mit 530 kcal pro 100g hat Le cookie aux pépites de chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Mit 63,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,3g.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (6%)
63,4gKohlenh. (48%)
27,3gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,2 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 3700796300403
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1060 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
32.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2.6 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
64 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
249.9 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
16 g
73% des Tagesbedarfs
Cholesterin
77.9 mg
26% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.2 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.3 mg
11% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
152.9 mg
22% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.4 mg
27% des Tagesbedarfs
Mangan
1.2 mg
60% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
🧈
Fett (27.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⚖️
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