Produkt
Gratin de macaroni et allumettes de jambon
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
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Brennwert
🔥 116 kcal
Mit 116 kcal pro 100g hat Gratin de macaroni et allumettes de jambon eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,2g). Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,2g.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (29%)
13,0gKohlenh. (46%)
3,2gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,69 g
EAN / Barcode 3700977703061
Standard-Portion 285 g
Kcal pro Portion 331 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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