Produkt
Mousse au chocolat noir
Firma
LES DESSERTS DU CRÉMIER
Brennwert
🔥 349 kcal
Mit 349 kcal pro 100g hat Mousse au chocolat noir eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Zusätzlich liefert es 26,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (9%)
26,0gKohlenh. (30%)
23,0gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 0,12 g
EAN / Barcode 3701002404977
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
52.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
4.8 mg
32% des Tagesbedarfs
Magnesium
80 mg
21% des Tagesbedarfs
Kalium
403.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
13 g
59% des Tagesbedarfs
Cholesterin
119.1 mg
40% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
141.9 mg
20% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.6 mg
40% des Tagesbedarfs
Mangan
0.6 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⚖️
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