Produkt
PF Chang's, Surf & Turf
Firma
PF Chang's
Brennwert
🔥 227 kcal
Mit 227 kcal pro 100g hat PF Chang's, Surf & Turf eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 55,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 59,0g.
Makronährstoffe
pro 100g55,0gProtein (23%)
50,0gKohlenh. (21%)
59,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe —
Salz 4,75 g
EAN / Barcode 3743914228754528155
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 2 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
51 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (55g) — hält lange satt
🧈
Fett (59g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
💪
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