Produkt
PIEROGI A LA RUSSE
Firma
Polonia
Brennwert
🔥 152 kcal
Mit 152 kcal pro 100g hat PIEROGI A LA RUSSE eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Zusätzlich liefert es 28,7g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (13%)
28,7gKohlenh. (75%)
2,0gFett (12%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3760013724863
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 760 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte