Produkt
iGressini
Firma
Brennwert
🔥 438 kcal
Mit 438 kcal pro 100g hat iGressini eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 63,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (13%)
63,0gKohlenh. (58%)
14,0gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 3760014291999
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 438 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
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