Mit 365 kcal pro 100g hat Hachis parmentier eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 59,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,3g.