Produkt
Rouille
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
JFF JEAN-FRANÇOIS FURIC
Brennwert
🔥 332 kcal
Mit 332 kcal pro 100g hat Rouille eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,5g. Da es nur 2,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 34,3g.
Makronährstoffe
pro 100g2,5gProtein (3%)
2,9gKohlenh. (3%)
34,3gFett (94%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3760020066307
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 299 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
74 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🧈
Fett (34.3g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
10.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
3.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
12.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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