Produkt
Langues de chat
Firma
au sablé normand
Brennwert
🔥 573 kcal
Mit 573 kcal pro 100g hat Langues de chat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,4g). Mit 49,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 37,7g.
Makronährstoffe
pro 100g8,4gProtein (6%)
49,1gKohlenh. (34%)
37,7gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,3 g
Ballaststoffe 3,4 g
Salz 0,36 g
EAN / Barcode 3760022134073
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1146 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.4 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
18.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
37.4 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
150.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
21.7 g
99% des Tagesbedarfs
Cholesterin
54.5 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.2 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
116 mg
17% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
1.1 mg
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🧈
Fett (37.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19.3g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
128 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
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