Produkt
12 sushis
Firma
japan canteen
Brennwert
🔥 147 kcal
Mit 147 kcal pro 100g hat 12 sushis eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,4g). Zusätzlich liefert es 24,2g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (20%)
24,2gKohlenh. (66%)
2,3gFett (14%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3760022331779
Standard-Portion 263 g
Kcal pro Portion 387 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
33 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
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