Produkt
Sables citron
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Billiotte
Brennwert
🔥 355 kcal
Mit 355 kcal pro 100g hat Sables citron eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (5%)
45,0gKohlenh. (51%)
17,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 3760023342019
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 284 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
24.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
40.3 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
168.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Jod
7237300 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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