Produkt
Parmentier de poisson
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Verrière Traiteur
Brennwert
🔥 145 kcal
Mit 145 kcal pro 100g hat Parmentier de poisson eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,5g). Da es nur 6,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 8,7g.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (26%)
6,8gKohlenh. (19%)
8,7gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 0,6 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3760024686624
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
33 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.6 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
29.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
18.3 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
256.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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