Produkt
Fruits secs et chocolat
Firma
Maison Guinguet
Brennwert
🔥 487 kcal
Mit 487 kcal pro 100g hat Fruits secs et chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,9g). Mit 46,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,5g.
Makronährstoffe
pro 100g8,9gProtein (7%)
46,0gKohlenh. (38%)
28,5gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 39,9 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 3760052693458
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
30.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
20.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
231.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.2 g
37% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.6 mg
13% des Tagesbedarfs
Phosphor
36.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (28.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (39.9g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
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