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Gentiane à l'orange
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 179 kcal
Mit 179 kcal pro 100g hat Gentiane à l'orange eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,0g. Mit 48,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
48,0gKohlenh. (100%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 47,9 g
Ballaststoffe 0,2 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3760055835114
Standard-Portion 220 g
Kcal pro Portion 394 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (47.9g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Vitamin C
22.2 mg
22% des Tagesbedarfs
Calcium
1.7 mg
0% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
6.7 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
104.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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