Produkt
Brioche Royale
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Podis, Sans marque
Brennwert
🔥 345 kcal
Mit 345 kcal pro 100g hat Brioche Royale eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,8g). Mit 47,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,8gProtein (10%)
47,0gKohlenh. (55%)
13,0gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe 4,2 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3760058621943
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1380 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
77 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.2 g
14% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
40.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
44 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
248.3 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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