Produkt
Ravioles des grands goulets (artichauts)
Firma
Brennwert
🔥 1106 kcal
Ravioles des grands goulets (artichauts) liefert 1106 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 33,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,3gProtein (19%)
33,5gKohlenh. (51%)
8,5gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,22 g
EAN / Barcode 3760061624351
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
246 Min.Spazieren
139 Min.Radfahren
101 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Ravioles des grands goulets (artichauts) enthält 1106 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Ravioles des grands goulets (artichauts) liefert 12,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Ravioles des grands goulets (artichauts) enthält 33,5g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 12,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Ravioles des grands goulets (artichauts) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Ravioles des grands goulets (artichauts) hat einen Sättigungsindex von 52/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.