Produkt
Chips à la châtaigne
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Marron Chataigne
Brennwert
🔥 367 kcal
Mit 367 kcal pro 100g hat Chips à la châtaigne eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Mit 76,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (8%)
76,5gKohlenh. (87%)
2,2gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,5 g
Ballaststoffe 7,0 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 3760072010426
Standard-Portion 110 g
Kcal pro Portion 404 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7 g
23% des Tagesbedarfs
Vitamin C
20.9 mg
21% des Tagesbedarfs
Calcium
18.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
56.9 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
375.2 mg
11% des Tagesbedarfs
Jod
200 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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