Produkt
ma barre de céréales bio cranberry
Firma
Aline & Olivier
Brennwert
🔥 397 kcal
Mit 397 kcal pro 100g hat ma barre de céréales bio cranberry eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,9g). Mit 49,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,4g.
Makronährstoffe
pro 100g8,9gProtein (9%)
49,0gKohlenh. (49%)
18,4gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,3 g
Ballaststoffe 7,4 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 3760094310689
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 16 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.4 g
25% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (18.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22.3g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⌚
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