Produkt
Minis gateaux Breton fourres framboise GUILLEMOT, 6 pieces
Firma
Brennwert
🔥 454 kcal
Mit 454 kcal pro 100g hat Minis gateaux Breton fourres framboise GUILLEMOT, 6 pieces eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Mit 57,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,5g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (4%)
57,5gKohlenh. (51%)
22,5gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,07 g
EAN / Barcode 3760107660237
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1362 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
23.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
37.9 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
156.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12.7 g
58% des Tagesbedarfs
Cholesterin
85.3 mg
28% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.2 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
127.6 mg
18% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.1 mg
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (22.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30.2g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
Erfolge sichtbar machen: Eine smarte Körperfettwaage zeigt dir mehr als nur Kilos.
Smart-Waagen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte