Produkt
Sablé Rustique
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 482 kcal
Mit 482 kcal pro 100g hat Sablé Rustique eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Mit 49,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (6%)
49,0gKohlenh. (41%)
28,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,22 g
EAN / Barcode 3760111203789
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 578 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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