Produkt
Bergottes myrtilles et citron
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
L'Atelier Auvergnat
Brennwert
🔥 436 kcal
Mit 436 kcal pro 100g hat Bergottes myrtilles et citron eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Mit 51,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,8g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (4%)
51,6gKohlenh. (48%)
22,8gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe 3,2 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3760115210103
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 610 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
🧈
Fett (22.75g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.2 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
25.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
36 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
155.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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