Produkt
Menthe douce feuille
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Biocoop
Brennwert
🔥 271 kcal
Mit 271 kcal pro 100g hat Menthe douce feuille eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 33,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g16,5gProtein (31%)
33,3gKohlenh. (62%)
1,6gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 28,6 g
Salz 0,11 g
EAN / Barcode 3760121217417
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 108 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (16.5g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (28.6g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
28.6 g
95% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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