Produkt
Macarons framboise
Firma
Toupargel
Brennwert
🔥 388 kcal
Mit 388 kcal pro 100g hat Macarons framboise eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 54,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (8%)
54,0gKohlenh. (57%)
15,0gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 50,0 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 3760126978559
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
41.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
46.7 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
162.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin E
3.8 mg
32% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
80.7 mg
12% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (50g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
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