Produkt
Nougat tendre crème brûlée
Firma
Brennwert
🔥 516 kcal
Mit 516 kcal pro 100g hat Nougat tendre crème brûlée eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,6g). Mit 47,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,1g.
Makronährstoffe
pro 100g11,6gProtein (9%)
47,5gKohlenh. (37%)
31,1gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 42,5 g
Ballaststoffe 3,8 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 3760133674901
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1032 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.8 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
93.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
105 mg
28% des Tagesbedarfs
Kalium
274.1 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4 g
18% des Tagesbedarfs
Vitamin E
9.1 mg
76% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
186.3 mg
27% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.4 mg
27% des Tagesbedarfs
Mangan
0.7 mg
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
🧈
Fett (31.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (42.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
115 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
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