Mit 327 kcal pro 100g hat Barres aux graines de lin eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 55,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,0g.